xml地图|网站地图|网站标签 [设为首页] [加入收藏]
鸡骨草茯苓汤的做法,八养生汤祛湿健脾
分类:美食食谱

betway必威客户端下载 1

适合脾胃差者饮用。

原料:鸡骨草、绿豆、薏米、白茯苓、蜜枣、猪横利、瘦肉、盐。

木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

betway必威客户端下载 ,广东最近的天气,一天天,滴答滴答,每天每天,都感觉有湿气在慢慢浸染着,从皮表,慢慢渗进皮肤和骨头。无汤不欢的某小杭最近好纠结,湿气太重,整个个人整天都蔫蔫的,没吃什么东西就感觉好饱,吃一点下去吧,一下子就饱胀起来,身体沉沉的,抬不起放不下,好烦……什么汤都不愿意煲了,但没有汤喝活不下去啊!突然就记起这个汤,这个简单又经典的祛湿汤,带着微微的苦,后回甘甜,清热解毒祛湿,降肝火,我为什么一直都把它忘了呢? 是不是因为它太简单了,简单到每一个蒸饭炖汤馆都可以看到它的身影,简单到每个广东人每次肝火旺热气盛,湿气升就必喝的一碗汤,所以就被小杭活生生的忽略了? 人啊,不是那一刻就想不起它重要。 鸡骨草配合绿豆薏米云苓,清肝火,去湿热,通气散瘀,配合蜜枣中和鸡骨草的微苦,更添清润之效。做法1. 鸡骨草剪成小段,清水洗去泥沙备用;2. 绿豆云苓和薏米蜜枣清水洗净和鸡骨草一起放入汤煲;3. 猪横利和瘦肉切片飞水去血沫,放入汤煲,加入2L清水大火煮滚转小火煲2个小时; 4. 猪横利和瘦肉切片飞水去血沫,放入汤煲,加入2L清水大火煮滚转小火煲2个小时;小贴士春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。中医五行学说认为,肝属木,并将肝木与一年四季中的春季相对应。春季主升发,肝主疏泄。肝的疏泄功能必须正常,人体的气机才能调畅,气血运行才会通畅,人体机能才能正常。这味鸡骨草汤的原料非常普遍

材料

有清热去湿及解毒功能。

betway必威客户端下载 2

5、横月利去湿汤

木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。

材料

草龟500克,猪肉200克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。

适合湿热脾虚者饮用。

把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。

做法

6、草龟去湿汤

适合去骨火,去湿,清热毒。

春季祛湿汤有哪些?春季到了,降水量也逐渐增多,空气水分多,天气反复无常又潮湿,导致人体湿气加重,身体有“湿”会引嗜睡等症状,所以春季保健要注意祛湿,那么春季如何祛湿呢?食疗是用来祛湿的一种好方法,下面小编给大家推荐七款养生汤,春季多喝可祛湿健脾,一起来看看吧。

老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。

材料

材料

鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。

淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。

做法

做法

土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。

材料

本文由必威官网登录发布于美食食谱,转载请注明出处:鸡骨草茯苓汤的做法,八养生汤祛湿健脾

上一篇:没有了 下一篇:没有了
猜你喜欢
热门排行
精彩图文